10 ALIMENTOS DETOX QUE VOCÊ NÃO SABIA! Vem conferir!!
Eai pessoal!!! Tudo bem com vocês? Espero que sim, então eu tinha prometido o video a vocês, mas só vou postar DOMINGO!
Separei 10 alimentos DETOX que você pode, comer no dia a dia e também em uma dieta especial!
Abacaxi - É diurético, melhora a circulação linfática e combate a celulite.
Framboesa - Promove a desintoxicação do fígado e é conhecida pelo seu feito drenante e anti-inflamatória.
Alcachofra - Ajuda a limpar o fígado através dos seus ácidos, vitaminas e enzimas.
Grãos Integrais - São ricos em fibra, e ajuda a controlar a insulina no corpo.
Gengibre - Tem propriedades desintoxicantes, melhora a digestão, ajuda a diminuir o colesterol e previne resfriados.
Chá verde ou chá branco - Ajuda a diminuir o colesterol e ele é ótimo para quem esta afim de perder peso.
Brócolis - Tem um alto poder anti-câncer, desintoxicante e anti-celulite, serve também como anti-inflamatório e é bom para o sistema digestivo.
Alho - Tem efeito anti-bacteriano , antifúngica e anti-viral.
Coentro - Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, contém propriedades anti-bióticas e abaixa os niveis de colesterol do sangue.E ai oque você achou? Agora que já sabe os bens desses alimentos esta esperando o que para começar a ter uma vida saudável? Gostou dessas dicas? Então fica sempre ligado no Blog que vou ficar postando toda semana dicas para ter uma vida saudável. Bjokaasss
@Ronnnyn